盤點熱播劇中寶媽漏尿情節(jié),無數(shù)女人直呼破防了...
打噴嚏、大笑、跳繩、跑步……
這些都是生活之中最常見的動作
但對一些女性來說,可能會帶來尷尬的后果
——漏 尿
這與掌管女性的健康與性福的肌肉群密切相關
它就是【盆底肌】
十月懷胎后剛卸貨就常有這樣的提醒:
盡快去做盆底康復吧
否則等著你的就是大屁股、身材臃腫
尿失禁、夫妻生活不和諧......
事實真會如此嗎?
答案是肯定的!
因為這些情(癥)況(狀)都是“盆底肌松弛”惹的禍
不少過來人的親身經(jīng)歷就是最好的證明!
01
咳嗽、打噴嚏、搬重物
大笑時,出現(xiàn)漏尿
這也是寶媽們目前較為熟悉的一種盆底肌松弛表現(xiàn)。產(chǎn)后由于盆底肌沒有進行恢復,功能性減退,以致于在進行重力活動時,容易出現(xiàn)壓力性尿失禁。
不少熱播劇中,都在為“產(chǎn)后漏尿”發(fā)聲,不管是新手媽媽,還是二胎寶媽,都難逃這一窘境。尤其是對于回歸職場的女性來說,更是尷尬不已。盤點電視劇漏尿情節(jié):
? 《今生也是第一次》片段
? 《耀眼的你啊》片段
02
尿急、尿頻、尿不盡
排尿困難/延遲
排除尿路感染的可能性后,在日常生活中依舊常常出現(xiàn)尿頻尿急,排尿困難等情況的話,寶媽們也要考慮盆底肌松弛。
膀胱的功能是儲尿,既需要膀胱能正常擴張,同時也需要控尿閥門正常緊閉。當各種原因導致膀胱不能擴張、收縮,就會出現(xiàn)問題。
03
產(chǎn)后陰道松弛
同房時陰道發(fā)出“噗噗”聲
相關文獻報道,女性在孕前的性問題發(fā)生率僅為1%~38%;產(chǎn)后性問題的發(fā)生率明顯增加至49%~83%之間;初產(chǎn)婦產(chǎn)后性問題的發(fā)生率高達70.6%。
盆底肌群,尤其是球海綿體肌,位于陰道兩側,對維持陰道緊縮度起著重要作用,分娩過程中的側切或會陰撕裂都會對它造成損傷,從而導致產(chǎn)后性生活質量下降。
04
盆腔有壓迫墜脹感或疼痛感
找不到病因
如果寶媽們在生活中常常覺得盆腔有壓迫感或者疼痛感,需要及時就醫(yī)、及早就醫(yī)并接受恰當?shù)尼t(yī)學指導,如果不引起重視,長此以往可能會出現(xiàn)盆腔器官脫垂加重。
05
下體有墜脹感
或有“肉感”腫物脫出陰道口
寶媽們在生活中時常感覺下體有墜脹感,如果還伴隨著有“肉感”腫物脫出陰道口,就要引起重視是否為盆底功能障礙。
對于以上這些“難言之隱”
我們不應該藏著掖著
因為【盆底肌松弛】在臨床上并不少見
當你出現(xiàn)以上情況時
應及時前往正規(guī)醫(yī)療機構進行盆底肌功能評估
排查是否存在盆底功能障礙性疾病
遵醫(yī)囑通過個體化的方式進行修復
既是保護身體健康
也是提升生活質量的重要一環(huán)哦~
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