別再忍了!漏尿、便秘,嚴重可致子宮脫垂...元兇也許就是它
你有過這些難言之隱嗎?
產后運動、咳嗽、打噴嚏時漏尿
小便次數(shù)增多,控制不住總想去廁所
夫妻生活不和諧
陰道內有異物感
......
這些都有可能是盆底功能障礙的征兆
嚴重影響我們下半身和下半生的健康
01
盆底功能障礙性疾病
女性盆底功能障礙性疾病是由于盆底支持組織缺陷、損傷及功能障礙引發(fā)的一系列疾病。主要包括有:
盆腔臟器脫垂(膀胱膨出、子宮脫垂);
排尿異常(尿失禁、尿潴留);
排便異常(糞失禁、便秘);
性功能障礙(性交痛、性欲下降);
慢性盆腔痛(會陰痛、膀胱痛)。
02
盆底功能障礙性疾病的致病因素
1.
內因
先天性遺傳、種族、發(fā)育、體型、內分泌等;
2.
外因
妊娠、分娩、肥胖、腹壓增大、重體力勞動、不良的生活習慣、損傷(生育、盆腔手術)等;
3.
自然因素
衰老、絕經、性激素水平下降,盆底支撐肌肉出現(xiàn)萎縮等。
如果產后媽媽或中老年女性,出現(xiàn)咳嗽、大笑、運動時漏尿、陰道口能摸到凸出來的“肉”樣組織、陰道松弛、性交痛等,請不要忽視,請速至正規(guī)醫(yī)療機構進行盆底功能評估,并及時進行盆底康復治療。
03
關于“盆底康復”的幾大誤區(qū)
Q1:
盆底康復不重要,癥狀重時才就診?
許多女性對盆底功能障礙不了解,把許多問題都歸咎于沒有坐好月子,出現(xiàn)了問題也“擱置不理”,殊不知這樣會錯過盆底康復的最佳時期。
Q2:
只有順產才會出現(xiàn)盆底功能障礙?
妊娠、雌性激素水平下降、孕產期體重增加等因素都是盆底功能受損的重要原因,無論順產還是剖宮產都不可避免。
Q3:
無癥狀的中重度盆底功能障礙,會自我恢復?
只有輕度的盆底功能障礙患者,可遵醫(yī)囑居家通過盆底康復訓練來恢復,但仍需定期隨訪。其他程度的患者都需經過專業(yè)系統(tǒng)的盆底康復治療來恢復。
04
瑞博醫(yī)療級產后康復
重拾少女體態(tài)&健康體魄
瑞博醫(yī)院醫(yī)療級產后康復,依托于瑞博醫(yī)院專業(yè)的醫(yī)療服務體系,對產后女性生理變化的診療有著豐富的經驗,尤其在盆腔閉合、腹直肌、肋骨閉合、骨盆、盆底肌及乳腺護理等方面有獨特的診療優(yōu)勢,且療效顯著。
專業(yè)的康復師團隊會根據(jù)產后媽媽的不同體質及需求,制定全面檢查、綜合評估及個性化康復方案,運用中醫(yī)、理療、專業(yè)手法、先進儀器等多種方法,通過跟蹤治療、家庭康復指導等,保證每一個療程的康復療效最大化,讓您生娃歸來,仍是少女.
特色項目一:盆腔閉合
瑞博產康盆腔閉合術,是一種非侵入式的矯正手法。通過專業(yè)的技術對已經打開的盆腔進行閉合的操作,能夠幫助修復生產后骨盆周圍區(qū)域被撕傷或者拉伸變形的結締組織、恢復盆腔關節(jié)生理位置、放松肌肉、通過中醫(yī)正骨手法矯正已經變形的部位。
△盆腔閉合康復△
特色項目二:腹直肌分離
瑞博產康腹直肌分離康復治療,通過手診進行專業(yè)的評估和判斷,準確了解腹直肌分離程度,再制定個性化康復方案,通過中醫(yī)康復手法進行康復:由經驗豐富的康復師通過緩解筋膜的張力來恢復腹直肌正常的彈性,從而達到治療腹直肌分離和高張的效果。同時也讓產后媽媽們有更多與康復師互動的機會,從而感受到恢復的樂趣。
△腹直肌分離康復△
特色項目三:肋骨閉合術
改善肋骨外翻可使腹部肌肉有效收縮,解決因為肌肉不平衡導致的小腹突出問題!
瑞博產康肋骨閉合術,由專業(yè)的康復師使用個性化康復手法及針對性的運動訓練,通過改善肋骨外翻使腹部肌肉有效收縮,從而解決因為肌肉不平衡導致的小腹突出問題。
△肋骨閉合康復△
產后康復小貼士:三大恢復期,務必要牢抓!
黃金期
產后42天~3個月內,屬于產后恢復的黃金期。此時,產后的身體最為脆弱,各項身體指標均處于嚴重失衡狀態(tài),如果在這段時間內,氣血得不到恢復,殘留毒素就無法有效清除,很容易拖延惡化成為各種疾病。
理想期
產后3個月至一年半以內,屬于產后女性的理想恢復期。經過黃金期的恢復,毒素已經基本清除,本身的氣、血恢復也已基本完成,處于恢復肌體損傷的最佳時機。
有效期
產后一年半至三年內,屬于女性產后恢復末期。在這個階段,應進行綜合調理,使身體機能達成最佳平衡,平穩(wěn)過度到正常生活階段。
既然可以預防
何苦要坐等疾病的發(fā)生與折磨?
@所有寶媽
生完寶寶后一定要重視產后康復
瑞博醫(yī)院醫(yī)療級產后康復
有專業(yè)的康復醫(yī)生及康復師團隊
用先進個性化的治療方法
和優(yōu)質的醫(yī)療服務
讓您康復歸來都是辣媽!
電話:0516-8762 6999